کشور آندورا کجاست؟

کشور آندورا یا سرزمین دره‌های کوهستانی، با در اختیار داشتن مناظر چشم‌نوازی از جمله رودخانه‌های زیبا ولیرا، رشته‌کوه‌های پیرنه، مراکز خرید متنوع، چشمه‌های آب گرم با امکانات درمانی متعدد، غذاهای بومی سالم، مجموعه‌ غنی فرهنگی و تاریخی از جاذبه‌های گردشگری از جمله کلیساهای کاتالونیا و بناهای تاریخی و فعالیت‌های تفریحی بی شماری که در سلامت فرد بسیار موثر هستند که شناخته شده‌ترین آنها دره‌نوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، ماهیگیری، کوه‌پیمایی به مقصد بی‌نظیری برای سفرهای تفریحی و مهاجرت تبدیل شده‌ است. مطمئناً سفر به آندورا و یا اخذ پاسورت آندورا و مهاجرت به این کشور کوهستانی تجربه‌ای لذت‌بخش و ارزشممند در زندگیتان خواهد بود. کشور آندورا در جنوب غربی اروپا و در دامنه‌های جنوبی رشته‌کوه‌های پیرنه، بین دو کشور فرانسه و اسپانیا، واقع شده‌ است.

جغرافیا کشور آندورا

آندورا کشور کوچکی است که از کوه‌های ناهموار، دره‌های شیب‌دار و دریاچه‌های زیبا تشکیل شده است. این کشور شامل مجموعه‌ای از دره‌های کوهستانی است که نهرهای آن به هم می‌پیوندند و رودخانه ولیرا را تشکیل می‌دهند Madriu و Perafita دو نهر مهم هستند که به دره Madriu-Perafita-Claror می‌ریزند و حدود یک‌دهم مساحت آندورا را اشغال می‌کند و مناظر یخچالی، دره‌های شیب‌دار و مراتع باز زیبایی را ایجاد می‌کنند. جالب است بدانید این دره در سال ۲۰۰۴ در فهرست میراث جهانی یونسکو قرار گرفت.
آندورا ششمین کشور کوچک اروپا با مساحت ۴۶۸ کیلومترمربع است و در رتبه ۱۹۹ جهان قرار دارد. کشور آندورا با جمعیتی حدود ۷۹،۸۲۴ نفر است (آمار سال ۲۰۲۲) ممکن است کوچک باشد، اما کشور آندورا جاذبه‌های گردشگری و چشم‌اندازهای کوهستانی بی‌نظیری را در خود گنجانده است، با ۶۵ قله به ارتفاع بیش از ۲۰۰۰ متر و دامنه‌های برفی با بیش از ۳۰۰ کیلومتر، موردعلاقه دوستداران اسکی و اسنوبرد است.

آب‌وهوا

آب‌وهوای کشور آندورا از نوع مدیترانه‌ای / کوهستانی است. اگرچه کشور آندورا بیش از ۳۰۰ روز در سال آفتابی است؛ اما تابستان‌های گرم و زمستان‌ها سرد همراه با بارش برف قابل‌توجهی دارد. آندورا به داشتن چشمه‌های آب‌گرم معروف است بطوری که Les Escaldes جاذبه‌های گردشگری اصلی آندورا به شمار می‌روند.
دما بین نواحی پایین و بالاتر در ارتفاعات (تفاوت ۴ درجه یا ۴ درجه سانتیگراد)، به دلیل تنوع زیاد در ارتفاع، به طور قابل‌توجهی تغییر می‌کند.
میانگین پایین‌ترین دما ۴ درجه سانتیگراد و متوسط بالاترین آن ۲۴ درجه سانتیگراد است. بارش برف مکرر است و کل بارندگی بین ۷۰۰ تا ۱۱۰۰ میلی‌متر در سال تغییر می‌کند که بیشتر بین ماه‌های آبان و اردیبهشت است.

آندورا با طول عمر بالای ۸۳ سال یکی از کشورها با بالاترین آمار امید به زندگی در جهان است!

هوای تازه کوهستانی و سیستم مراقبت‌های بهداشتی عالی بدون شک عوامل کلیدی در این آمار در کشور آندورا هستند.

جمعیت و زبان

گروه‌های قومیتی (آمار سال ۲۰۲۲) در این کشور شامل آندورایی (۴۸.۳ درصد)، اسپانیایی (۲۴.۸ درصد)، پرتغالی (۱۱.۲ درصد) و فرانسوی (۴.۵ درصد) هستند. کشور آندورا از نظر سنت و مذهب قرابت قوی با منطقه کاتالونیا در شمال اسپانیا را داراست. زبان رسمی کشور آندورا کاتالانی است، اگرچه زبان فرانسوی و زبان اسپانیایی به طور گسترده صحبت می‌شود. علاوه بر این سه زبان، زبان محبوب انگلیسی نیز اغلب برای مردم این کشور قابل‌فهم است، به‌ویژه در مناطق تفریحی که گردشگران زیادی در تعطیلات به این مناطق سفر می‌کنند.
آندورا همچنین مهاجران پرتغالی زیادی دارد، بنابراین در این کشور چندفرهنگی می‌توان زبان پرتغالی را نیز شنید.

جالب اینجاست که آندورا تنها کشوری است که زبان کاتالانی در آن زبان رسمی است و آنها به سنت‌ها و میراث خود افتخار می‌کنند.

مؤسسات این کشور بر اساس قوانین کاتالونیا است و بخش بزرگی از مهاجران اسپانیایی در آندورا کاتالان هستند. اکثر مردم آندورا کاتولیک رومی هستند. آندورا بخشی از اسقف‌نشین اورال است. حدود نه دهم جمعیت این کشور به‌عنوان شهروندان آندرو طبقه‌بندی می‌شوند و نیمی از ساکنان آن اتباع خارجی از اسپانیا، فرانسه و پرتغال هستند.

نام رسمی آندورا در زبان کاتالان، Principat d’Andorra است، زیرا توسط دو شاهزاده مشترک یعنی رئیس‌جمهور فرانسه و اسقف اورجل در اسپانیا اداره می‌شود، اما علی‌رغم موقعیت منحصربه‌فرد آن، آندورا هنوز یک کشور مستقل است.

آندورا هفت محله‌ی مهم دارد: آندورا لاولا، اسکالد-انگوردانی، سنت جولیا د لوریا، انکامپ، لا ماسانا، اوردینو و کانیلو.

واحد پول

در گذشته آندورا واحد پولی مشخصی نداشته و ارزهای کشور اسپانیا و کشور فرانسه همیشه پذیرفته می‌شداند؛ زیرا تا زمانی که یورو معرفی نشده بود کشور آندورا واحد پولی خاص خود را نداشت و ارزهای پستا اسپانیا و فرانک فرانسه مورد استفاده قرار می‌گرفت. تا همین اواخر نیز ارز رایج آندورا به طور رسمی در این منطقه یورو نبود؛ اما از رواج ارز یورو آندورا به‌عنوان واحد پول خود استفاده کرد. پس از مذاکرات طولانی، در سال ۲۰۱۴ رسماً به عضویت اتحادیه درآمد و در حال حاضر ارز رایج کشور آندورا یورو است.

رژیم غذایی در آندورا

مردم آندورا عمر بسیار طولانی دارند که به‌احتمال زیاد به دلیل برنامه غذایی و تمرین مداوم آنهاست. بر اساس اطلاعات اداره سرشماری ایالات متحده از سال ۲۰۰۹، مردم آندورا طول عمر بالاتری نسبت به کشورهای دیگر دارند. که این مسئله مورد توجه بسیاری از مهاجران قرار گرفته. از سال ۲۰۰۹، متوسط ​​سن مرگ مردم آندورا حداقل ۸۵ سال است. آندورایی ها نه‌تنها از زندگی طولانی لذت می‌برند، بلکه تمایل دارند به شیوه‌ای کم استرس و دور از اکثر نقاط جهان زندگی کنند. آنها دقیقاً همان رژیم غذایی را دنبال می‌کنند که در طول نسل‌ها مصرف کرده‌اند و زندگی سالم بخشی از فرهنگ آن‌ها است که بر روی آن تمرکز دارند و اهمیت زیادی برای آندورا یی‌ها دارد.

خوراکی‌ها

آندورا در بیشتر تاریخ خود از سایر نقاط جهان جدا بود و بنابراین مردم از غذاهای محلی پرورش‌یافته می‌خوردند. امروزه، مردم آندورا رژیم غذایی مشابهی از جمله میوه‌ها و سبزی‌ها، ماهی، شکار وحشی، نان (به‌ویژه نان چاودار تیره) و گوشت را مصرف می‌کنند.
بر اساس کتاب «آندورا» نوشته بایرون آگوستین، گوشت بره، خوک و گوساله جزو محبوب‌ترین انواع گوشت در این کشور هستند. ایسارد، یکی از اعضای خانواده آنتلوپ، بیشترین شکار حیوانات را دارد، اگرچه مردم آندورا ممکن است سنجاب، خرگوش و خوک وحشی را نیز بخورند.

آشپزی

نحوه آشپزی مردم آندورا نیز در طول عمر طولانی‌تر آنها نقش مهمی داشته است. مردم آندورا به‌ندرت غذاهای سرخ شده مصرف می‌کنند که تا حدی می‌تواند دلیل عمر طولانی آنها را توضیح دهد. بر اساس یک پست اطلاعاتی بی‌بی‌سی که در آوریل ۲۰۰۲ منتشر شد، غذاهای سرخ شده معمولاً دارای چربی بالا و مملو از ماده شیمیایی به نام آکریل آمید هستند که ممکن است باعث سرطان شود. بیشتر در رستوران‌ها دیده می‌شود که گوشت را روی منقل‌های چوبی می‌پزند. حتی غذاهای قابلمه نیز اغلب روی آتش ملایم آماده می‌شوند.

ورزش

مردم آندورا تمایل دارند در اکثر مکان‌های موجود، از جمله بالا و پایین زمین تپه‌ای کشور، پیاده‌روی کنند. بر اساس مقاله‌ای که در سایت اینترنتی CNN Health در آوریل ۲۰۰۹ منتشر شد، حتی افراد مسن مرتباً روزانه قدم می‌زنند، از دوچرخه‌ استفاده می‌کنند و به کلاس‌های ورزشی می‌روند. جالب است بدانید پیاده‌روی سریع پنج‌روز در هفته کمتر از ۳۰ دقیقه خطر سکته مغزی را به حداقل می‌رساند. همچنین می‌تواند شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. همچنین پیاده‌روی حتی می‌تواند به شما در تحمل سرطان سینه کمک کند.

ورزش‌های زمستانی زیادی در آندورا موجود است از محبوب‌ترین آنها اسکی که بسیاری از گردشگران را هر ساله به آندورا می‌کشاند. اگر به قصد اسکی به آندورا سفر می‌کنید شماره تلفن‌های ضروری زیر را حتما در تلفن همراه خود ذخیره کنید: ۱۱۲: اورژانس عمومی/ نجات کوهستان – ۱۱۶: فوریت‌های پزشکی – ۱۱۸: آمبولانس/ آتش‌نشانی – ۱۱۰: پلیس، زبان رایج مردم آندورا کاتالان است البته زبان‌های اسپانیایی و فرانسه و البته انگلیسی هم رایج است.